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杏林夜谈 医学砖家的深夜倾谈来源:网络 热度:72℃ 2024/11/4 23:56:21 
随着天气逐渐变冷，民间素有贴秋膘的习惯。许多高热量食物属高嘌呤食物，是痛风的重要诱因。酒精的摄入、富含果糖的水果、秋雨连绵、过度劳累、受凉感冒、关节外伤、过度运动、肥胖、药物及精神心理因素等也易导致痛风。 高嘌呤食物和饮酒高嘌呤食物会增加体内尿酸水平，而尿酸过高会导致痛风发作。常见的富含嘌呤的食物包括：
酒精的摄入会抑制尿酸的排泄，从而导致尿酸在体内累积。因此，痛风患者应避免饮酒，尤其是啤酒。 富含果糖的水果和果汁秋季水果品种丰富，不乏柿子、葡萄等富含果糖的水果。果糖会阻碍尿酸的代谢，升高尿酸水平。有研究显示，每天饮用一份、两份以上橙汁的妇女痛风发病风险分别增加41%和142%。因此，痛风患者应尽量避免摄入富含果糖的水果和果汁。 其他诱发因素
预防痛风建议为了预防痛风，建议采取以下措施：
如果出现痛风症状，如关节肿痛、红热、压痛等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。 阅读全文
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